"Как улучшить экологию жизни: преимущества жизни за городом"

Громкие звуки, загрязненные вода и почва, а также фастфуд - спутники каждого жителя мегаполиса, которые отрицательно влияют на его здоровье. Сейчас большая часть людей проживает в больших городах и, по сути, обменивает свое состояние здоровья на открываемые ими возможности. А между тем, вышеназванные факторы являются причиной большинства болезней. Далее подробнее остановимся на каждом из них.

В воздухе большого города обитает большое количество загрязняющих веществ, которые представляют опасность для здоровья людей. Например, диоксид серы. Он возникает в результате сжигания ископаемого топлива. Зачастую его выбрасывают электростанции, применяющие уголь и иные виды топлива для выработки электрической энергии. Еще одним веществом загрязняющим воздух мегаполисов считается диоксид азота. Он возникает в местах использования газовых плит. В те моменты когда загрязняющее вещество подвергается воздействию солнечных лучей происходит химическая реакция, приводящая к возникновению высокой концентрации озона.

Помимо этого, существуют еще и так называемые твердые частицы, образуемые из-за загруженного дорожного движения. Это пыль и грязь различных размеров. При попадании данных частиц в легкие человека они вызывают их воспаление. Последнее в свою очередь является причиной развития большого спектра болезней, среди которых астма и онкологические заболевания. Кроме того, городской смог отрицательно влияет на поджелудочную железу, сердце, мозг и печень.

Наверняка вы и не задумывались о том, как уровень шума может влиять на здоровый образ жизни человека. Большинство людей считают, что шум представляет для человека меньше опасности, чем иные виды загрязнений. Вместе с тем ученые доказали, что шум негативно воздействует на работу нервной системы, сердечно-сосудистую систему, а также то, как функционируют внутренние органы. Шум не дает человеку нормально отдохнуть и восстановить силы и способствует нарушению его сна. По данным Всемирной организации здравоохранения причиной 2% смертных исходов являются заболевания, связанные с избытком шума.

Уровень стресса в городе прежде всего обусловлен необходимостью постоянно перемещаться - автолюбители нервничают из-за того, что им постоянно необходимо думать о том, как объехать пробки и при этом добраться до пункта назначения. Те, кто пользуются общественным транспортом, испытывают если не больший, то не меньший стресс. Поездки в автобусах и метро утомительны, забирают у человека время отдыха, что не позволяет ему в достаточной мере восстановиться. Ведь чем больше человек пользуется общественным пространством, тем выше уровень его дискомфорта.

Как мы отмечали выше на повышение уровня стресса жителя крупного города значительное влияние оказывают шумы. Городские жители испытывают стресс от шума машин, исходящего, в частности, от крупного спецтранспорта. Наряду с этим, негатив на психологическое состояние жителей городов могут оказывать даже запахи, исходящие от промышленных предприятий, трасс и объектов строительства.

Помимо этого, серьезным фактором стресса горожан является длительное освещение. С наступлением сумерек в человеческом организме вырабатывается гормон под названием мелатонин, который способствует засыпанию. Таким образом, искусственное освещение нарушает природный ритм сна человека. Жители старых домов испытывают трудности с их аварийным состоянием, а лица проживающие в новостройках с транспортом, что не может не сказаться на их психике.

Известный психолог П. Кидуэлл в своих работах писал, что проживание в многоэтажных домах способствует появлению у людей депрессии и провоцирует суициды. В свою очередь, эксперт по психологии Л. Репина утверждает, что у людей различные психологические проблемы развиваются не из-за самого факта проживания в больших городах, а из-за бросающегося в глаза материального разрыва между различными слоями населения.

Жизнь городского жителя, как правило, очень интенсивная и сопряжена с решением большого количества задач. Горожанин тратит много энергии, не успевает отдохнуть и в результате у него развиваются стрессовые и тревожные расстройства. В городе в мозг человека поступает слишком много информации, которая не успевает должным образом обработаться, а нужная ее часть перейти в долгосрочную память. Тем самым, у человека перегружается сознание. В результате постоянного стресса у жителя мегаполиса нарушается сон и аппетит, постоянно скачет настроение и периодически наступает апатия и немощность. Далее стресс может проявиться в организме человека в виде хронического заболевания.

Решением вышеуказанных проблем может стать жизнь в пригороде. Ниже остановимся на основных плюсах проживания за городом.

Спортивные занятия на свежем воздухе полезны для здоровья, т.к. улучшают работу внутренних органов и стимулируют мозг. Наряду с этим, получаемые во время такой активности положительные эмоции снижают тревожность и борются со стрессом, а солнечные лучи активируют выработку серотонина, который еще называют “гормоном счастья”. Помимо этого спорт на свежем воздухе переносится организмом человека легче и задействует группы мышц, которые не активируются в спортзале.

Собственный участок это прекрасная возможность вырастить рядом со своим домом экологически чистые продукты. Но даже если вы не хотите разводить огород и не интересуетесь садоводством, то свежие продукты всегда можно приобрести у соседей.

Вода стабилизирует температуру тела и обеспечивает защиту жизненно важных органов, поддерживает форму клеток и органов, а также способствует здоровому состоянию кожи. Кроме того, вода избавляет организм от отходов: с помощью пота и мочи выводятся шлаки, а слезы и слюна вымывают и разбавляют едкие вещества. Между тем в городской житель редко имеет доступ к качественной воде - ему, как правило, приходится потреблять воду из-под крана, для очистки которой используется хлор. Единственным выходом для горожанина может стать использование специальных фильтров для очистки воды.

В свою очередь, житель пригорода имеет возможность пробурить скважину прямо у себя на участке, отдельные виды которой, такая, например, как артезианская, славится качеством и пользой поступающей из нее воды. Вдобавок владелец участка имеющий собственную скважину еще и не переплачивает за поступающую ему воду, а платит только за электричество, которое расходуется на работу специального насоса для скважины.

За городом человек чувствует себя комфортнее чем в городе потому что в природной среде исключаются основные факторы стресса - необходимость стоять в автомобильной пробке или находиться в переполненном автобусе по дороге из дома до работы и назад, шум, избыточное освещение после наступления сумерек, неприятные запахи от работы коммунальных служб и т.д.

Ввиду того, что в пригороде проживает меньше людей, там легче налаживать социальные связи. Ближайшие соседи знают друг друга в лицо и по имени и в случае чего практически всегда готовы прийти на помощь. Парадоксально, но все чаще жители многоэтажек могут не знать как зовут соседа, проживающего по соседству на одной лестничной площадке, а особо “вежливые” не удосуживаются даже здороваться в лифте.

Последние социологические исследования говорят о том, что большая часть населения предпочитает иметь экологичное жилье и переехать за город. Наиболее остро это ощущалось во время пандемии, но и после нее люди выбирали жизнь в пригороде. Основными причинами переездов стали свобода, большие пространства помещений, постоянство и возможность побыть наедине с собой и своей семьей.

Наряду с этим, стоимость одного квадратного метра загородного жилья в разы дешевле городского. Вместе с тем, специалисты в области недвижимости не забывают упомянуть и о минусах жизни за городом. Это финансовые затраты (при большой квадратуре стоимость жилья даже с низкой стоимостью за квадратный метр может увеличиться), необходимость добираться до города, ограниченность инфраструктуры и возможные трудности с транспортной системой.

Перед покупкой недвижимости за городом эксперты советуют тщательно проанализировать свои возможности, а именно то, на какие средства будет приобретено жилье: накопленные деньги, кредит и т.д. Помимо этого, не лишним будет узнать какие госпрограммы действуют в сфере недвижимости, т.к. они могут существенно помочь в приобретении жилья.

Экологичность жилья не только способствует сохранению здоровья, она еще и влияет на ее стоимость. Перед тем как приобретать землю или готовый дом на земельном участке не лишним будет проверить экологическую обстановку места проживания.

На загрязнение воздуха влияют выбросы автомобилей и объектов промышленности, а также процесс того, как загрязняющие вещества растворяются в нем. Как правило, экологические службы в центре города проводят проверку атмосферы на наличие и уровень таких веществ, как оксид углерода, аммиак, диоксид серы и т.п., а рядом с автомобильными трассами воздух проверяется на содержание в нем бензола, толуола, формальдегида и проч.

При этом указанные службы фиксируют температуру и атмосферное давление. Состояние воздуха в разрезе городов можно проверить самостоятельно на сайте iqair.com. Наряду с этим, граждане имеют право официально обратиться в Департамент экологии по городу Астана по тел. +7 (7172) 39-59-78, +7 (7172) 39-59-78. Помимо этого, отследить качество атмосферного воздуха можно с помощью мобильного приложения РГП “Казгидромет” “AirKZ”.

В нашей сегодняшней статье мы рассказали об экологии современных городов, влиянии загородной жизни на здоровье, а также экономических аспектах переезда за город. О том во сколько обойдется владение загородным участком от покупки до обустройства читайте в нашей статье по ссылке https://landjer.kz/tpost/f01i0nidt1-polnaya-stoimost-vladeniya-uchastkom-ot на сайте landjer.kz.